Tauche ein in die Welt der athletischen Elemente des Poledance mit unserem Pole Tricks Kurs! Hier liegt der Fokus darauf, verschiedene Figuren und Drehungen an der Pole zu erlernen, die deine Kraft, Ausdauer und Technik herausfordern. Wir werden dich Schritt für Schritt durch die Bewegungen führen und dir dabei helfen, deine sportlichen Ziele zu erreichen. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – bei uns findest du die perfekte Mischung aus Herausforderung und Spaß, während du dich in der Kunst des Poledance weiterentwickelst.

Entdecke deine sinnliche Seite im Exotic Pole Kurs! Hier steht der Tanz in hohen Heels im Mittelpunkt, der jedoch auch barfuß ausgeführt werden kann. Tauche ein in eine Welt voller Sinnlichkeit, Selbstbewusstsein und Bodypositivity, während du dein Rythmusgefühl entwickelst und dich zu verführerischen Beats bewegst. Wir werden dich dabei einfühlsam unterstützen, deine innere Schönheit zu entfesseln und dich in deinem Körper wohl zu fühlen – ganz ohne Hemmungen und mit jeder Menge Spaß!

In unserem Pole Choreo Kurs werden die Grundlagen des Exotic Poles und des Polesports in einer Choreografie zusammengeführt. In den ersten Wochen werden die grundlegenden Techniken und Bewegungen des Poledance trainiert, um dann in den folgenden Wochen eine Choreografie auszuarbeiten. Hier hast du die Möglichkeit, sowohl die sinnlichen Elemente des Exotic Poles als auch die athletischen Aspekte des Polesports kennenzulernen und zu vereinen. Ein Kurs dauert jeweils 6 Wochen und bietet eine perfekte Balance aus Lernen, Training und kreativer Entfaltung.

Möchtest du deine Flexibilität verbessern und deine Ziele wie den Front- oder Mittelspagat erreichen? Dann ist unser Stretching-Kurs genau das Richtige für dich! Hier liegt der Fokus darauf, deine Muskeln, Bänder und Sehnen zu stärken und dehnen und deine Beweglichkeit zu steigern, damit du dich frei und geschmeidig bewegen kannst. Auch hier werden wir dir dabei helfen, deine Grenzen zu überwinden und deine Ziele zu erreichen, während du dich in einer entspannten und unterstützenden Umgebung befindest. Komm vorbei und erlebe, wie sich dein Körper mit jedem Stretching verbessert!