Hey! Wir sind Alexis, Kim und Denise. Eure Poledance Trainerinnen in Weimar!
Willkommen im Nachttanz Polestudio, wo wir die Freude am Tanzen zelebrieren und eine herzliche Gemeinschaft schaffen!
Liebe Tanzbegeisterte, wir freuen uns, dich in unserem Studio begrüßen zu dürfen. Inmitten der kulturellen Pracht von Weimar bieten wir dir nicht nur eine Möglichkeit, dich sportlich zu betätigen, sondern auch eine einzigartige Atmosphäre, in der du dich wohl und willkommen fühlen wirst.
Bei uns geht es nicht nur darum, Techniken zu erlernen oder Fitnessziele zu erreichen. Vielmehr liegt es uns besonders am Herzen, dich in die Welt der athletischen Elemente des Poledance einzuführen. In unseren Kursen lernst du verschiedene Figuren, Drehungen und Chreografien an der Pole, die deine Kraft, Ausdauer, Technik und Sinnlichkeit herausfordern werden. Wir beide als erfahrene Trainer stehen dir dabei jederzeit zur Seite und helfen dir, deine sportlichen Ziele zu erreichen.
Unsere Kurse sind für alle gedacht, unabhängig von deinem bisherigen Tanzerfahrung oder Fitnesslevel. Ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, bei uns findest du die perfekte Mischung aus Herausforderung und Spaß, während du dich in der Kunst des Poledance weiterentwickelst.
Was uns besonders am Herzen liegt, ist die Freude am Tanzen und das Gefühl von Verbundenheit, das wir in unserem Studio erleben. Hier findest du nicht nur ein Fitnessstudio, sondern eine zweite Familie, die dich auf deinem Weg begleitet.
Wir laden dich herzlich ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden und die Magie des Tanzes im Poledance-Studio Weimar zu erleben. Tauche ein in eine Welt voller Leidenschaft, Spaß und persönlicher Entwicklung.
Wir freuen uns darauf, dich bald bei uns begrüßen zu dürfen!
Herzlichst,
Alexis, Kim und Denise vom Nachttanz Polestudio in Weimar
Poledance ist für alle da!
Poledance hat unendlich viele Facetten und für jeden der sich dafür interessiert ist etwas dabei. Absolut unabhängig von Geschlecht, Alter, Größe, sportlichen Vorkenntnissen oder Figurtyp.
Ob rein sportlich mit Tricks in hohen Höhen, tänzerisch mit und ohne Heels, Contemporary ähnlich, mit Breakdance Elementen oder man erfindet seinen ganz persönlichen Stil.
Alles lässt sich miteinander verbinden und man kann natürlich auch zwischen den Stilen wechseln, je nachdem wonach einem der Sinn gerade steht.
Dazu ist es im Verlauf natürlich auch wichtig sich selbst durchzuprobieren und sich auch neuen Herausforderungen zu stellen oder verschiedene Trainer auszuprobieren.
Ich habe, wie oben schon geschrieben, meine Leidenschaft eben im Tanzen gefunden. Mit oder ohne Heels. Ich liebe es Bewegungen im Flow zu verbinden und neue Wege auszuprobieren.
Das Studio
Hier wird trainiert, gelacht, geschwitzt, Erfolge gefeiert und Muskelkater produziert.
Stretching und Poledance finden hier statt. Es gibt 5 Poles an denen man einzeln oder maximal zu zweit trainiert. Maximal 8 Teilnehmer sind pro Kurs da.
Jeweils für den Kurs bereite ich eine Choreo vor. Diese wird dann an den jeweiligen Wochentagen 1-2 Wochen geübt. Technische Abläufe erklärt, Figuren zusammen gefügt und in der letzten Einheit dann alles in einen schönen Flow vertieft.
So wird es für diejenigen nicht langweilig, die beide Tage der Woche kommen und die, die einen Tag in der Woche kommen verpassen nichts.
Die Choreo und andere Trainingsvideos lade ich in einer WhatsApp Gruppe hoch.
Ausbildungen&Zertifikate
Mir ist es äußerst wichtig, fundierte Ausbildungen zu haben um diesen Sport auch sicher weiter geben zu können.
Deswegen bilde ich mich ständig weiter. Sei es im Bereich Poledance, Flexibilty, Gesundheit, Mobilität oder auch in Gesundheitsanwendungen wie kinesiologisches Taping.
Mir ist es wichtiger, langsame Fortschritte zu machen, aber dabei seinen Körper zu kräftigen und eine saubere Technik zu erlernen, als schnelle Fortschritte zu erzwingen, die oft mit langen gesundheitlichen Ausfällen einhergehen.
